Smoothie bowl di melone con granola di cocco

con Langnese Miele di fiori bio liquido

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Difficoltà
15
Minuti Tempo totale
15
Minuti Preparazione
Kcal per persona
  • 60 g Langnese Miele di fiori bio liquido
  • 300 g di melone cantalupo
  • 30 g di chips di cocco non dolcificate
  • 1 cucchiaino di olio di cocco
  • 30 g di anacardi
  • 100 ml di latte di cocco
  • 2 kiwi
  • 300 g di mango (surgelato)
  • Sale

1

Preriscaldare il forno a 160 °C. Per la granola, mescolare anacardi, chips di cocco, miele, olio di cocco e una presa di sale. Cuocere in forno per circa 8 minuti su una teglia rivestita di carta da forno.

2

Sbucciare i kiwi e tagliarne uno a fettine. Tagliare il melone in pezzi grandi. Conservare il kiwi tagliato a fettine per guarnire e trasferire l’altro kiwi con il melone, il mango surgelato, il latte di cocco e il miele in un mixer, quindi frullare fino a ottenere uno smoothie vellutato.

3

Versare lo smoothie in una ciotola e cospargerlo di granola. Guarnire con fettine di kiwi e menta. Buon appetito!

Il miele di fiori bio Langnese, dal sapore delicato e fruttato, viene raccolto dalle nostre apicoltrici e dai nostri apicoltori nel rispetto delle api e della natura

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Preparato con tanto amore e buon miele Langnese, è abbastanza per due persone